前几天在券商营业部碰到老李，他坐在电脑前唉声叹气，屏幕上的股票K线图红一片绿一片。“你说这A股咋这么难？我跟着网上学的'抄底技巧’，买进去就套；好不容易熬到解套想卖，一卖它又涨，来回折腾半年，本金还亏了15%。”老李指着屏幕上的交易记录，满是无奈。
我凑过去一看，发现他买股票全凭“感觉”——要么看新闻说某板块热就追，要么看股价跌得多就抄底，连最基础的均线都没看过。这时候旁边的王姐插了话，她做股票8年，前几年也亏过钱，后来靠两根均线的买入法，这两年不仅把亏的钱赚回来了，还稳定盈利。“不是A股难，是你没找对方法。我现在就看两根均线，该买的时候买，该卖的时候卖，很少再出现一买就套、一卖就涨的情况。”
王姐这话让老李来了兴趣，也勾起了我的好奇心。后来我专门找王姐聊了一下午，看她怎么用两根均线判断买卖点，还翻了她近3年的交易记录。发现很多散户之所以“一买就套、一卖就涨”，不是运气差，而是没搞懂“趋势在哪”“支撑在哪”“信号在哪”，而两根均线刚好能解决这三个问题。
这半个月，我结合自己做股票的经验（曾经也因盲目操作亏过3万），查了均线的原理资料，还跟两个资深投顾聊了聊。今天就用大白话跟大家说清楚：这两根均线到底是哪两根？为啥说它们是“最安全的买入法”？怎么用这两根均线判断买卖点？实战中要避哪些坑？看完这篇，你就不会再被“追涨杀跌”带偏了。
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一、先搞懂：为啥两根均线能解决“一买就套、一卖就涨”的问题？
很多散户觉得均线没用，看K线图时甚至会把均线关掉，其实均线是A股里最“接地气”的工具——它就像股票的“趋势轨道”，能帮你看清现在是涨是跌，还能帮你找到“安全的买入点”，避免买在高位、卖在低位。
1. 先明确：我们用的是哪两根均线？
王姐用的两根均线，分别是“5日均线”和“20日均线”。可能有人会问：“为啥不用10日、30日的？”王姐解释说：“5日均线反映的是'短期趋势’，就像股票最近5天的'平均脚步’；20日均线反映的是'中期趋势’，就像股票最近20天的'平均方向’。短期跟着中期走，才能既抓得住机会，又不踩坑。”
举个例子：如果5日均线在20日均线上面，而且两根均线都向上走，说明股票短期和中期都是上涨趋势，这时候买入，安全系数高；如果5日均线在20日均线下面，而且两根均线都向下走，说明股票短期和中期都是下跌趋势，这时候买入，很容易套牢。
之前老李买的一只股票，5日均线在20日均线下面，而且两根均线都向下走，他看着股价跌得多就抄底，结果买进去后继续跌，套了20%。要是当时看一眼均线，就不会犯这个错了。
2. 核心逻辑：“短期趋势服从中期趋势”，避免逆市操作
很多散户“一买就套”，根源是“逆市操作”——明明股票中期在下跌，却觉得“跌到位了”就买；“一卖就涨”，根源是“顺市操作时拿不住”——明明股票中期在上涨，却因为短期波动就卖。而两根均线的核心逻辑，就是“让短期趋势服从中期趋势”，帮你避开逆市、拿住顺市。
王姐给我举了个例子：去年有只股票，5日均线和20日均线一直向上走，中途有两次短期回调，5日均线碰到20日均线后又向上走，这时候要是因为短期回调就卖，就会错过后面的上涨；要是在5日均线碰到20日均线时买，就能抓住回调后的机会。她在这只股票上，就是靠“5日线回踩20日线买，5日线跌破20日线卖”，赚了30%。
“股票就像人走路，中期趋势是'大方向’，比如要去东边；短期趋势是'小脚步’，可能会偶尔往西边迈两步，但最终还是会往东边走。你不能因为它往西迈了两步，就觉得它要去西边，也不能因为它走得慢，就提前停下来。”王姐的这个比喻，一下子就把均线的逻辑说透了。
3. 为啥说它“安全”？因为有“双重支撑”
很多买入法只看一个指标，比如看MACD金叉、看RSI超卖，很容易被骗；而两根均线的买入法，有“双重支撑”——既要短期趋势向上，又要中期趋势向上，还要短期回踩中期时不跌破，这样的买入点，比单一指标靠谱多了。
比如一只股票，5日均线向上、20日均线向上，而且5日均线回踩20日均线时，股价没跌破20日均线，这时候买入，就有两个支撑：一是20日均线的“中期支撑”，二是5日均线回踩后的“短期支撑”，就算短期再跌，也有20日均线托底，不容易套得太深。
王姐做短线时，就特别看重这个“回踩不跌破”的信号。去年有次她买一只股票，5日均线回踩20日均线，股价刚好碰到20日均线就反弹，她当天买进去，第二天就涨了5%，就算后面有波动，20日均线也没破，一直拿着赚了15%。
二、关键步骤：两根均线的“安全买入法”，3步判断买卖点，新手也能会
很多散户觉得均线用法复杂，其实王姐的方法特别简单，就3个步骤：看趋势、找买点、定卖点。不管你是新手还是老股民，只要按这3步来，都能学会。
1. 第一步：看趋势——先确定“能不能买”
在买股票之前，先打开K线图，调出5日均线和20日均线，看两根均线的位置和方向：
- 能买的趋势：5日均线在20日均线上面，而且两根均线都向上走（短期、中期都上涨）；
- 不能买的趋势：5日均线在20日均线下面，或者两根均线有一根向下走（短期、中期至少有一个下跌）。
王姐有个铁律：“只要趋势不对，再好的股票也不碰。”去年有只热门股，很多人都在追，王姐看了一眼均线——5日均线在20日均线下面，而且20日均线向下走，就没买，后来这只股票跌了40%，很多追高的散户套得死死的。
“趋势就像天气，晴天适合出门，雨天适合在家。你不能在下雨天非要去爬山，不然很容易出事。”王姐说。
2. 第二步：找买点——“5日线回踩20日线不跌破”，这是最安全的买入点
确定趋势能买之后，就等“买点”——不是随便买，而是等5日均线回踩20日均线，而且股价不跌破20日均线的时候买。这里要注意两个细节：
- 回踩时的成交量：最好是缩量回踩，说明短期抛压小，主力没出逃；如果是放量回踩，说明抛压大，可能会跌破20日均线，别买；
- 回踩后的反弹：回踩后股价能重新站上5日均线，说明支撑有效，这时候买更安全；如果回踩后股价继续跌，跌破20日均线，说明支撑无效，别买。
王姐去年做得最成功的一笔交易，就是这么找的买点：一只股票5日均线和20日均线都向上走，中途缩量回踩20日均线，股价没跌破，回踩后重新站上5日均线，她当天开盘买，5天后股价涨了12%，顺利卖出。
“回踩不跌破，就像人走路累了，在路边歇一会儿，然后继续往前走；要是跌破了，就像人走路摔了一跤，能不能爬起来就不一定了。”王姐的这个比喻，特别好理解。
3. 第三步：定卖点——“5日线跌破20日线”，或者“股价破位下跌”，及时止盈止损
很多散户“一卖就涨”，是因为卖点定得太随意——要么赚一点就卖，要么套深了才卖。王姐的卖点很明确，就两个：
- 止盈点：如果股价涨了，而且5日均线一直在20日均线上面，就拿着；直到5日均线开始向下走，或者股价碰到前期高点开始回调，就卖；
- 止损点：如果买进去后股价跌了，跌破20日均线，而且5日均线也跟着跌破20日均线，就果断卖，别犹豫，最多亏5%-8%，别让小亏变成大亏。
之前我买过一只股票，5日均线回踩20日均线时买的，后来股价涨了10%，5日均线开始向下走，我没卖，想着还能涨，结果后来跌破20日均线，不仅把赚的10%亏回去，还倒亏了5%。要是当时按王姐的卖点来，就能保住利润。
王姐说：“卖点就像系安全带，平时觉得没用，关键时候能救命。赚了钱及时止盈，别贪心；亏了钱及时止损，别硬扛，这样才能在A股里长久活下去。”
三、实战避坑：别被“安全买入法”骗了！这3个坑散户最容易踩
很多人听“两根均线能安全买入”，就觉得“能稳赚”，但王姐说：“没有绝对安全的方法，只有相对安全的操作。实战中要是不避坑，照样会亏。”这几年她见过太多散户踩坑，总结出3个最容易犯的错误。
1. 坑1：只看均线，不看成交量
有散户觉得“只要均线符合条件就买”，不管成交量怎么样，结果买进去后才发现，股票是“无量上涨”，根本没主力资金跟进，很快就跌下来。王姐说：“均线看的是'趋势’，成交量看的是'动力’，没有动力的趋势，就像没油的汽车，跑不远。”
比如一只股票，5日均线和20日均线都向上走，5日均线回踩20日均线时，成交量却比平时少了一半，而且回踩后反弹时成交量也没放大，这就是“无量反弹”，很可能是假反弹，买进去容易套。
王姐之前碰到过一只这样的股票，均线符合条件，但成交量没跟上，她没买，后来这只股票反弹了2天就跌了，很多散户买进去套了15%。“成交量就像股票的'呼吸’，呼吸弱了，说明它没力气涨了，这时候别碰。”
2. 坑2：死搬硬套，不看大盘和板块
有些散户把两根均线的方法当成“万能公式”，不管大盘跌不跌、板块冷不冷，只要个股均线符合条件就买，结果大盘一跌，个股也跟着跌，套得很惨。王姐说：“个股就像树叶，大盘和板块就像树，树倒了，树叶能好到哪去？”
比如去年大盘连续3天跌了5%，很多个股的均线虽然符合条件，但也跟着跌，这时候买进去，就算个股均线再好，也会被大盘带下来。王姐从来不在大盘跌的时候买股票：“大盘不好的时候，80%的个股都会跌，均线再准也没用，不如等大盘稳了再买。”
还有板块，要是个股所在的板块是冷门板块，就算个股均线符合条件，也涨不起来；要是板块是热门板块，个股均线符合条件，涨起来会更快。王姐买股票时，会先看板块是不是近期的热点，再看个股均线，这样胜率能提高30%。
3. 坑3：频繁操作，拿不住股票
很多散户学会两根均线的方法后，还是“一卖就涨”，根源是“频繁操作”——明明股票均线没破，却因为短期波动就卖，卖了之后看着股票涨又后悔。王姐说：“短线操作不是'每天都要买卖’，而是'该买的时候买，该卖的时候卖’，中间要学会'等’。”
她有个学员，学会方法后，一只股票刚买了2天，因为短期跌了2%，就担心套牢卖了，结果卖了之后股票涨了20%，后悔得不行。王姐跟他说：“只要均线没破，就拿着，短期波动很正常，别因为一点风吹草动就慌。”
王姐自己做股票，平均一只股票拿7-10天，最短的拿3天，最长的拿过20天，从来不会当天买当天卖。“频繁操作就像频繁换工作，刚熟悉一个行业就换，永远赚不到钱；拿住股票就像深耕一个行业，熟悉了才能赚到钱。”
四、最后想说：A股没有“万能公式”，但有“少亏多赚”的方法
写这篇文章，不是想告诉大家“两根均线能让你暴富”，而是想让大家明白：A股里之所以有那么多“一买就套、一卖就涨”的散户，不是因为A股太难，而是因为他们没找对“适合自己的方法”。两根均线的买入法，不是“万能公式”，但它是最适合散户的方法之一——简单、易懂、安全，能帮你避开很多坑。
王姐做股票8年，前3年也亏过钱，后来靠这两根均线慢慢回本、盈利，她说：“做股票就像学开车，刚开始会紧张、会犯错，但只要掌握了基本技巧，多练几次，就能越来越熟练。均线就是股票里的'方向盘’，帮你把握方向，别开错路。”
我见过太多散户，跟着网上的“大神”学各种复杂的技巧，结果越学越乱，越做越亏；也见过像王姐这样的散户，把简单的方法用到极致，反而能稳定盈利。区别就在于：前者追求“快速赚钱”，后者追求“长久活下去”。
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